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Exitosa jornada de autocuidado para mujeres en la piscina quillagua
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30 de enero de 2024

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Exitosa jornada de autocuidado para mujeres en la piscina quillagua

​Con total éxito se desarrolló la jornada de autocuidado para mujeres en la Piscina Quillagua; la actividad, que fue diseñada para potenciar la gestión emocional como elemento clave para el cuidado personal, atrajo a un gran número de participantes que buscaban fortalecer su bienestar integral.

​Cerca de 80 mujeres andinas participaron de la jornada de autocuidado, una iniciativa que fue organizada por la casa municipal de la mujer y que tuvo como objetivo, dedicarles un tiempo de regaloneo y relajación para todas las participantes, quienes agradecieron por esta actividad. Entre las actividades destacadas se incluyeron sesiones de yoga, talleres de autoconocimiento y de habilidades blandas, así como sesiones de hidrogimnasia El objetivo principal de la jornada fue promover la salud física y emocional de todas las participantes, brindándoles herramientas prácticas para su bienestar cotidiano…. Así, la Casa de la Mujer espera continuar desarrollando actividades inclusivas y relevantes que beneficien a la comunidad.

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