Alergias y cuadros depresivos, son los primeros síntomas que suelen civilizarse más con la llegada de la primavera… esto sucede con el cambio de estación el cual puede alterar el equilibrio de los niveles de melatonina del cuerpo, una sustancia que interviene en los patrones de sueño y en el estado de ánimo, aunque para muchos eso suele ser un mito, mientras que para otros una realidad, para ello, un experto aclaró las dudas.Explicó además que n porcentaje de la población puede experimentar alteraciones de ánimo asociados a los cambios de estación que se dan de verano a otoño y de invierno a primavera ya que la luminosidad varía hasta en un 30% en las distintas transiciones estacionales.Y es que además de los cuadros depresivos, con la llegada de la primavera las alergias también comienza aparecer, pero con más intensidad.Así para muchas personas, la llegada de la primavera significa el arribo de las sintomatologías de la alergia y malestares asociados. La razón de ello es el aumento de la concentración de polen en el ambiente, producido por árboles, flores, hierbas y malezas, lo que causa reacción en algunas personas, pero que podrían controlarse con algunos medicamentos.Las recomendaciones para las personas alérgicas es tratar de mantenerse dentro de las casas para evitar lugares abiertos o espacios donde están estas especies que son polinizadas por el viento. También el uso de mascarilla puede proteger a la gente de respirar esas partículas y con ello evitar provocar una reacción más fuerte.